こんばんは、亀井です。今日は会議で門さんのお話しを聞きました。 そのなかでもセルフイメージ、コンフォートゾーン、ホメオスタシスというお話が印象的でした。   前職での経験で成長する上での苦しみや辛さをキャパ以上に抱えてしまうことがあり 自分を苦しめてきたことがあります。ストレスでコンビニ爆買い毎日してました。笑   自分の限界はもちろんあるわけで、それに気づくことが大切だなと思いました。 イエスマンなのでお願いされたら応えようとします。 できないことはできない、自分はいっぱいいっぱいです、の心の発信を気づきます。 他のひとにも迷惑かかってしまいますしね。   よし、明日も楽しんでいきます＾＾     亀井