ジム継続中です。
こんばんは、大亀です。
この春から続けたジム通いも、気づけば半年が経とうとしています。
2日に1回ペースで継続して筋トレをしています。
基本的に早朝に行くので、生活リズムも朝型になりました。
筋トレをしていて、様々な利点がありますが、疲れにくくなった事が一番のメリットだと思います。
最近、多くの芸能人・著名人の方の訃報がニュースになっています。
特に、山本KID徳郁さんの訃報はびっくりしました。
自身も健康に気をつけて、事業に取り組みたいと思います。
ではでは。
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