こんばんは、河野矢です 🙂 実家を出てもうすぐ10年が経とうとしています   イベント会場等で高校生がお弁当を食べているのをみて 実家の母親の食事が食べたくなります   私の身長が現在166ｃｍあるのですが 小学校卒業時で既に162ｃｍありました (これは、遺伝もあるのかもしれませんが)   毎日栄養を考え好き嫌いしないように工夫をしながら色々な物を食べさせてくれたおかげだと思います 高校生の時は、毎朝早起きしてお弁当と部活の前に食べれるようにとおにぎりを作ってくれていました   おかげで風邪もほとんど引かずインフルエンザにかかったことがありません！   しかし、現在一人暮らしをし 食生活が大いに乱れていると実感しております・・・   実際高校生の時の体重60ｋｇ(これは太りすぎですね)が 大学生の時は不摂生等もあり44ｋｇになったことも この時は、体力が全然なくバイト中もよく倒れそうになっておりました   まぁ、今はその頃よりは太ったのですが ここ最近、忙しさを理由に食事をコンビニ食で済ませたり 食べたり食べなかったりと食事をおろそかにしていたおかげで １週間で3ｋｇ体重が減っていました 嬉しいのですが、 体調を崩してしまいました・・・   せっかく頼ってお電話を下さった先生へも対応できず いつでも連絡下さい！とか言いながら 「休みだったよね？ごめんね」と 気を使わせてしまうという失態をしてしまいました   これは、プロ失格です！   ということで 少しずつ封印していたキッチンを解放して自炊を始めたいと思います   そして、栄養の勉強をしようと思います！ イベント会場でコンビニのご飯を食べている生徒や パンばっかり食べていたりするところを目にします   せっかく良い練習をしても 食べるもので、筋肉がつかなかったり疲れやすかったり・・・ と、もったいない！   部活動を応援し将来の進路についても考えてもらう会社なのであれば 将来の為に栄養のことも少し教えてあげれるようになりたい！ 仕事は手いっぱいだけど 少しでも子どもたちの笑顔が見たい     健康が一番！！！