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握力 | 株式会社おもれい | 高校生の部活フェスを全国に広げる会社。
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握力

お疲れ様です!井手です! 大学入って運動があまり出来ていないので筋力の衰えを感じます。 なので、友人の20kgの握力計を借りて握ってみたのですが、まだ握れました! 10回くらい繰り返して握ると良い筋トレになりますね! 筋肉不足、運動不足を解消していきたいですね。。。