こんばんは。國府です。
最近腰、肩が痛いです。多分姿勢が悪いせいだと思います。意識して直そうとしてもいつの間にか猫背になっています。良い姿勢でできるように意識します。
あと、湯船に浸かってストレッチしたいと思います!!
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