こんばんは、薬真寺です
最近、朝練習して仕事が終わって家に帰った後1時間半くらい走っています
食事も見直して筋トレも始めたのでもっと強くなります
半年くらいかけて体を変えて行こうと決めました
がんばるぞーーー
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