こんにちは!上林です!
最近パソコンを使ったり本を読んだりする機会が増えたので、段々とと目が悪くなっている気がします。姿勢も悪くなっている気がするので、パソコン作業をした後はしっかりとケアができるよう心掛けたいと思います。運動をする機会も減ってきているので外に出たり運動する習慣も継続していきたいです。
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