こんばんは。國府です。
昨日ひっさしぶりにたくさん寝ました。
夜1時くらいに寝て起きたら14時30分でした。寝過ぎて起きたら体が痛かったです笑
大学時代は12時間くらい寝るのが普通でした。今考えたら寝すぎですね。
寝過ぎはよくないなと思いました。程よく睡眠取ります。
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