B l o g おもれいブログ

体力

こんばんは!松井です!

最近運動不足がたたって深刻な筋力の低下を感じます。

中華鍋を振って筋肉痛になるので何か対策を考えなければと思います

支障のない範囲で体力作りに励みます。