こんばんは、高杉です。 本日は天気が悪かったですね。 外に出れば雨が降る。 そんなタイミングばかりで本日は運がないですね。 さて、週末明けの月曜日ということですが、 この週末はなかなかさみしい週末となりました。 理由は一つ。ぎっくり腰を再発致しました。 高校のときに発症してから もう5度目くらいでしょうか、 定期的に発症しています。 今回の原因は筋トレのせいですかね。 筋トレ終わりの疲労した体に 負荷がかかる体制で寝てしまい、 発症した物と考えられます 関東から帰って、体を休めるはずが 痛くてなかなか眠ることもできず 体は悲鳴をあげ、ゆっくり休むこともできませんでした。 歩くことも出来なかった土曜日をなんとか終えて 日曜日は少しましになりましたが整体は日曜日は空いていません。 ちゃんとした治療は月曜日まで持ち越しということに。 本日の出社を事情を説明して送らせてもらい フルコースを受けてからの出社になりました。 毎度毎度ぎっくり腰になるたびにお世話になっている整体です。 鍼うって、電気あてて、あっためて、 マッサージして、ごきごき体を整えてもらいました。 明日からまた関東なので致し方なく。 そんなこんなで残念な休日となりましたとさ。 本日はこんなところで。