こんばんは、谷口です。
今日は朝起きたら首が痛く、、、久しぶりに寝違えました。
背中も痛いので、この前のトレーニングと、急に寒くなったのがきっかけかと思います。
腫れや熱はないので、今日はお風呂で温めてほぐします!
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