こんばんは、米地です。
大会までカウントダウンをしようと思います。
昨日は8Lの水を飲むことがしんどかったですが、今日は難なく飲めそうです。
今やっていることは、水抜きをする前段階のウォーターローディングという水をたくさん飲む手法です。
塩分も意図的に多く取っています、明らかに不健康です。
命を削って頑張ります🔥
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