お疲れ様です!上林です!
先日、予定が何もない日があったので、スマホを持たず一人で出かけました。カフェに行って本を読んだり、自転車でうろうろしてみたりしましたが、これまでスマホを使わない日は無かったのでなかなかきつかったです。ただ、いつもなら気づかないようなことに気づくことができたので、それもそれで良かったと思います。スマホは便利ですが、使いすぎないように気をつけたいと思います。
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