膝サポーター
こんばんは、米地です。
昨日はスクワットをしました。スクワットをする際、膝サポーターを着用するのですが、自分が持っているサポーターでは緩かったので、新しいきついものを購入しました。キツすぎてふくらはぎが締め付けられ鬱血し、足に力が入りませんでした、、、
何事もほどほどが大事だと感じました。
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