こんばんは。國府です。
先日健康診断がありました。
身長は0.1cm縮んでました、、、カルシウム摂取します。
体重は昨年と全く一緒でした。視力が少し落ちていました。残念です。
他の部分は特に異常もなく健康でした。
適度な運動と睡眠をしっかり摂り、ずっと健康でいられるようにします。
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