睡眠
こんばんは、インターンの南です。
最近YouTubeを夜遅くまで見てしまい、寝るのが2時過ぎになってしまいます。
そのため、早起きしても頭がスッキリせずに行動していて、後悔する日々です。
これからは時間を決めて、日々を効率よく元気に過ごしていきたいです。
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