こんばんは!23卒三好です
私は先週から16時間オートファジーダイエットをしています!
学生の時からたまにやっていて、空腹な時に朝ごはんに何を
食べようか考えるのが好きです。
しかし、昨日スープを飲んでしまいました。しまいには白米を9口程
食べてしまいました。今日からまた気持ちを入れ替えて16時間の空腹に
耐えていきます!☆
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