寺下です。
今日は新しいジムに行ってきます。
自転車を漕ぎながら強度の全身運動をおこなうトレーニングなのですが、とても楽しそうです!
テニスにも活かすことができたらいいなと思います。
京都にもそのジムはあるそうなので、ぜひみなさん行ってみてください!
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