時間
寺下です。
僕は毎週末にソフトテニスをしていますが、学生時代と比べると練習量も減り、かなり競技力が落ちてきているなと感じます。
社会人になって練習量が減った中でも、周りの人たちの中には高校、大学時代の成績からは考えられないような成績を残す人たちもいらっしゃいます。
その人達は限られた時間の中で、体つくりをしたり動画を観てイメージトレーニングをしたりと、時間の使い方がとても上手です。
時間の使い方を意識して、普段の仕事も競技も頑張りたいなと感じます。
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