こんにちは、太田です。

この4月から京都に移住して、一人暮らしを始めてもう半年が経とうとしています。

もともとご飯を食べることも作ることも好きだったので、一人暮らしを始めても自炊をすることが多く、健康的な食生活を心がけてきました。

しかし、夏バテで食欲が軽減したこと、忙しさから外食が続いたことで体調が優れない時期がありました。

この出来事を経て、できるだけ自炊することとお弁当の持参を心がけること、しっかりご飯を食べることを心がけることが大事だなと改めて感じました。

これから食欲の秋に突入し、私が大好きな食べ物たちが旬を迎えるので、秋と冬の訪れを今から心待ちにしています。