秋
お疲れ様です！上林です！
最近少し涼しくなってきたので、自転車通勤と昼の散歩を再開しようと思います。夏の間は外出続きで、外食続き＋運動不足気味だった気がするので、秋のうちに健康習慣を取り戻したいと思います。
先日、NBAのレブロンジェームズが息子と同じコートに立ちプレーをしていました。自分もレベルは遥かに違いますが生涯現役でプレーし続けれるような体をキープしたいと思います。
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